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老年人喝酒注意事项

发布时间:2022-06-24 02:28:08 阅读: 来源:盆景厂家
老年人喝酒注意事项 老年人喝酒注意事项

老年人喝酒注意事项

1、选择低度酒:啤酒、葡萄酒或黄酒等低度酒应是老年人的首选酒,这些酒可提供一些营养物质,酒精量也不多。如果选择喝白酒,要尽可能选择高质低度白酒,以减少对机体的损伤。

2、限量饮酒:老年人饮酒不能随心所欲,应限制在建议的饮酒量内,不能因为开心而过量饮酒。

3、忌空腹饮酒:喝酒前要摄入一定量食物,以降低对酒精的吸收速度。另外,注意不喝闷酒,不要以酒浇愁。

4、不能上瘾:老年人只能将饮酒作为一种乐趣,而不能成为嗜好,能不喝,尽量不喝。

5、注意观察自己的健康状况:如喝酒后有不适,一要及时诊治,二要坚决戒酒。

6、疾病治疗期间不能喝酒:疾病治疗期间饮酒,一则无助于治疗,二则有时能加重病情。老年人如需要服用药酒,一定要在医生指导下服用。

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