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产妇月子饮食每周月子餐各不同

发布时间:2019-12-04 11:30:01 阅读: 来源:盆景厂家

当小生命来到这个世界,各位新妈妈是不是非常高兴呢?怎样给小宝贝足够的营养?很多新妈妈都会盲目地进补,结果体型很久都难以恢复。其实月子一般指的是第一周到第八周,随着妈妈身体的变化,每周的饮食原则也会变化哦!

产后第1天

分娩消耗了新妈妈大量的体力,所以就算再健康的妈妈此时的肠胃功能也处于紊乱状态,从而导致食欲不振,吃什么都没味道。

饮食:清淡、容易消化

顺产妈妈:第一餐应该选择流质食物,如藕粉、蛋花汤、红糖水、蛋羹等等。

剖宫产妈妈:6小时内应严禁摄入食物,之后可以喝一些促进排气的食物,比如萝卜汤,然后等到24小时后,胃肠功能渐渐恢复,给与流食,如蛋汤、米汤等,但是切不可吃牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物,也不可喝果汁吃巧克力到呢个。

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