莫让精神感冒成精神绝症-【新闻】

发布时间：2021-04-11 18:16:27 阅读：次来源：盆景厂家

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一提起抑郁症病患，很多人都会从内心中对于这种病症持有“抵触”的情绪，并不是因为这种病症的传染性有多高，治愈率有多低，而是因为大部分人对于这种病症的认识和理解不够到位。日前，记者在临沂市第四人民医院采访时了解到，抑郁症病患不仅没有传染性，而且治愈率也是相当之高，但正是由于大部分人对抑郁症的误解和“另眼相待”往往才会导致患者的病情加重。

抑郁症不可怕，属大众常见病

在临沂市第四人民医院采访时记者了解到，抑郁症被心理学专家称为“精神感冒”，它既不是“贵族病”，也不是“名人病”，而是像伤风感冒一样，是种大众常见病。近年来，产后抑郁症、更年期抑郁症、老年抑郁症、儿童青少年抑郁症、抑郁性神经症、难治性抑郁症等等众多关于“抑郁症”的词汇也越来越多地被我们所提及，所熟知。抑郁症到底是种啥病？日前，市第四人民医院公共卫生科科长郑士全给出了专业的解释。

据郑士全介绍，抑郁症也被称为“精神感冒”，每个人在生活中都有可能抑郁，有的人一生要经历过许多次抑郁，但经过短暂的自我调节，很快就能康复。“据在临床诊断中统计，10个人里就有4个有心理问题，比如学生会因为父母期望过高而得抑郁症；老年人因为寂寞而患抑郁症等等。”郑士全表示，症状轻的人会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，病情严重会感觉悲观失望、生不如死，继而产生自杀行为。当然了，不开心和情绪不高也并非就是抑郁，要合理区分和区别。

那么又是什么样的人群容易得抑郁症呢？对此，郑士全分析称，如今城市中的职业人群、家庭主妇、产妇、学生等，因平时面临的工作、学习和生活压力越来越大，已开始属于抑郁症的高发群体。而产生的原因又大致分为社会、心理和生物因素三种，社会因素是指社会带来的压力，如学业、工作压力等，这都给抑郁提供了一个前提条件；心理因素是指每个人对外界刺激的承受和应对能力不同，而抑郁症患者又往往集中在心理承受能力差的人群中；而生物因素是指在长期压力下，患者的大脑神经系统发生基因突变，大脑递质出现紊乱，从而患抑郁症。

及时发现，及时治疗，治愈率可达95%

“虽然抑郁就在我们身边，但抑郁其实并不可怕，只要患者接受专业人员的指导和治疗，正确认识抑郁症，治疗起来是非常简单的，而且治愈率能达到95%左右。”采访时，郑士全继续说道，伤风感冒简单可以治愈，那么“精神感冒”也是如此，抑郁症病情根据轻重程度不同，患病类型不同，而选取的治疗方法也不相同。目前治疗抑郁症的主要方法为药物治疗和心理治疗，用药最快一周即可见效，而其后辅以心理和膳食治疗，多吃些鱼类、蛋类、绿色蔬菜等富含维生素b和氨基酸的食物，对于增加活力、调节情绪、减轻抑郁也大有益处。

“现在最棘手的是病情的延误和错误治疗，一些抑郁症患者首先自身没有正视病情的态度，其次，有病乱投医不仅耽误了治疗而且还给身体的其他机能造成了损害。”郑士全说，由于目前市民对于抑郁症病患的了解还太少，认识还不足，总以为这是一种难以启齿的病症，其实则不然，早发现、早治疗必然也将更利于病害的清除。而患者在确诊后首先也要正确的认识病患，学会调整情绪、释放压力，保持平常心，更要学会通过为自己设计假期和放松方式来自我减压。

除了自身的调解外，抑郁症也同样需要社会的关爱来调节。抑郁症既然属于“精神感冒”的一种，那么就非疑难杂症，这也就要求社会各界不能带着有色眼镜看待该种病患。“一些患者在确诊为抑郁症会，家人当即就表现出了不自在的神情，认为这是一种不光彩的病症，无形中给了患者更大的压力。”郑士全表示，目前，社会各界对于“精神感冒”的理解和认识还不够，从另一方面也要求他们要继续加大宣传和引导。

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抑郁症患者普遍存在认识的四大误区

1、患了抑郁症只要进行心理治疗就行了。不是说一个人性格不好，或者这个人的家庭教育、背景有问题，就会得抑郁症，这些问题可能是诱发的因素，但是实际上更多的是生物学的因素。所以仅靠心理治疗是不行的，还应该进行药物治疗。

2、认为抑郁症很难治。其实，这个病完全可以治疗，而且治愈的可能性非常高，在80%左右，关键是要坚持及时、足疗程的治疗。

3、抗抑郁药会越吃越傻。实际上现在精神科用的药物跟过去比有很大的进步。药物的副作用是可以控制的，而且是很小的。绝大多数病人吃完药以后能够继续学习和工作。

4、得了抑郁症很丢人，没有勇气迈入精神科门诊的大门。其实，抑郁症也是疾病，是疾病就需要治疗。如果大家都歧视抑郁症患者，不能得到有效治疗的患者会越来越多。

（实习编辑：何玉芳）