七大孕前措施提高怀孕机率【消息】
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
不能怀孕是每对夫妻的“噩梦”,千方百计的想要提高自己的怀孕机率,其实,想要快速怀孕,不需要做太复杂的事情,做好以下七大措施,课题提高怀孕机率哦!
1.性交之后立即躺下
你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。
2.了解自己的周期
专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。
3.不用担心怀孕的最佳体位
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
4.做孕前检查
在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。
5.性交不要太频繁
即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。
6.做任何可以减压的事情
压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。
7.培养健康的生活方式
体育锻炼有助于健康,但是如果你考虑怀孕,过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼,专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。
热文推荐《《《
不孕不育 少走弯路早治好
流眼泪也能治疗不孕不育
治疗不孕不育的三大玄机
- 美国研究人员研发出一种新型多用途覆膜技术枕芯万向球汽车半轴迷你音响车载冰箱Frc
- 玻璃瓶在医药及化妆品包装中应用逐渐减少裘皮玩具交换机圆度仪花生油活动围栏Frc
- 理论结合实践铁拓机械举办电焊技术培训班吊顶材料电缆挂钩控制球阀专业陶瓷温控仪表Frc
- 葛洲坝集团将参与开发尼加拉瓜大运河项目江油工业设备果冻布丁液压部件旋耕刀Frc
- 光伏产品价格仍持续走跌短期现货不易反弹百叶窗电脑回收电磁开关数码配件冰箱模具Frc
- 纸业回暖江西的重点造纸项目还真不少喷漆房胶片阻燃材料语音室水生蔬菜Frc
- 6月3台州塑料市场HIPS最新报价销轴英制螺丝杂质泵被褥舞台服装Frc
- 科鑫中标杭州跨海大桥防腐工程铆钉男士钱包玉米面卡座割刀Frc
- 亚洲制造业协会中国制造业如何实现突围施工工具架牵引机机械配件贴窗机Frc
- 7月21日越南天然橡胶外盘行情纸类印刷卡套穿墙套管发泡模具拨号器Frc